생강청: 건강을 위한 작은 습관1 생강청: 건강을 위한 작은 습관 생강청이란 무엇인가요?안녕하세요 여러분! 요즘 건강에 대한 관심이 점점 더 커지고 있는 것 같아요. 저도 그동안 건강에 대해 고민을 하면서 자연스럽게 몸에 좋은 것들을 찾게 되었는데요, 그중에서도 생강청이란 걸 알게 되었어요. 생강청이 뭐냐고요? 생강청은 말 그대로 생강을 꿀이나 설탕 같은 천연 감미료에 절여서 만든 천연 청이에요. 생강은 워낙 건강에 좋은 재료로 알려져 있잖아요? 그래서 생강청은 생강의 좋은 성분을 그대로 섭취할 수 있는 방법 중 하나라고 할 수 있답니다. 생강청은 맛도 굉장히 좋아서, 차로 타서 마시거나 요리에 활용하기도 좋고, 또 그냥 숟가락으로 떠먹어도 좋아요. 특히 요즘처럼 환절기에 면역력이 중요할 때, 따뜻한 생강차 한 잔은 감기 예방에도 효과적이라고 하더라고요. 그래서 오늘은.. 2024. 8. 14. 이전 1 다음
